Način pripreme ...

Priprema Shake od integralnih žitarica - Umesto mlevenog keksa koristimo instant integralne Baze od četiri vrste žitarica.

- Sastojci:
- U 100 ml tople vode ili mleka sipati pakovanje 70 grama (Ovsane, Ječmene, Ražene ili Pšenične) baze, promešati u blenderu ili dobro promešati ručno .
- Dodati 70 ml slatke pavlake i nastaviti sa mešanjem.
- Dodati biljne ili voćne dodatke po izboru, zasladiti po želji i nastaviti sa mešanjem.
- Dodati šlag i ukrasiti topingom od čokolade ili posipanjem drugih dodataka

Priprema Smoothie od integralnih žitarica - Umesto mlevenog keksa koristimo instant integralne Baze od četiri vrste žitarica.

- Sastojci:
- U 100 ml tople vode ili mleka sipati pakovanje 70 grama (Ovsane, Ječmene, Ražene ili Pšenične) baze, promešati u blenderu ili dobro promešati ručno .
- Po želji Smoothie možete obogatiti biljnim ili voćnim dodacima po izboru ( Cimet, Kakao, Kurkuma, Ðumbir ) ili drugim sastojcima - svežim rendanim, seckanim, suvim ili sušenim voćem, mlečnim proizvodima, čokoladom, medom, šlagom i po želji zasladiti....